원문 언어: 페르시아어
اضاÙÙ‡ وزن بيش از اندازه ØŒ هر روز ØŒ بار سنگينى را به بدن شما تØميل مىâ€ÙƒÙ†Ø¯. هر يك از دستگاهâ€Ù‡Ø§Ù‰ بدن بايد بيشتر Ùˆ بيشتر كار كند. اضاÙÙ‡ وزن به معناى داشتن مقدار اضاÙÙ‰ هر يك از اجزاى تشكيل دهنده بدن ØŒ از جمله ماهيچه ØŒ استخوان ØŒ چربى Ùˆ آب است. چاقى منØصرا به داشتن ميزان اضاÙÙ‰ چربى اطلاق مىâ€Ø´ÙˆØ¯. ممكن است ورزشكاران Ùˆ اÙرادى كه به بدنسازى مىâ€Ù¾Ø±Ø¯Ø§Ø²Ø¯ ØŒ بدون داشتن چربى اضاÙÙ‰ Ùˆ تنها با اÙزايش ميزان عضلات خود ØŒ به چاقى مبتلا شوند.