Ynskt mál: Turkiskt
Sürat koşusu antrenmanı, atletizm sporcularının genel antrenmanların asli bir parçasıdır, keza kapalı alan sporları için de böyledir.
Sürat koşusu antrenmanlarının çoğu, kişinin hız ve yüksek hızda düz koşu becerilerini geliştirecek egzersizlere ve çalışma şekillerine yönelik uygulanır. Son zamanlarda, hız, azami hız ve hız dayanıklılığı aşamalarının yanı sıra, sürat koşusu aşamaları ile ilgili araştırmalar ve raporlar yayımlanmıştır.