Cucumis - Free online translation service
. .



Original text - Turkish - . Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...

Current statusOriginal text
This text is available in the following languages: TurkishEnglish

Category Expression - Health / Medecine

Title
. Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...
Text to be translated
Submitted by ciceyim
Source language: Turkish

Uyuyarak yağ yakın;
90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yağ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yağ yakmış olursunuz.
Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır.
Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiştir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuşmak için bile yağ yakar.
Remarks about the translation
Sadece sağlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir.
12 December 2012 23:30