Uppruna tekstur - Turkiskt - . Uyuyarak yaÄŸ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...Núverðandi støða Uppruna tekstur
Hesin teksturin er tøkur í fylgjandi málum:
Bólkur Orðafelli - Heilsa / Heilivágur
| . Uyuyarak yaÄŸ yakın; 90 dakikalık yürüyüş... | tekstur at umseta Framborið av ciceyim | Uppruna mál: Turkiskt
Uyuyarak yaÄŸ yakın; 90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yaÄŸ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yaÄŸ yakmış olursunuz. Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır. Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiÅŸtir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuÅŸmak için bile yaÄŸ yakar. | Viðmerking um umsetingina | Sadece saÄŸlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir. |
|
12 Desember 2012 23:30
|