Originalus tekstas - Turkų - . Uyuyarak yaÄŸ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...Esamas statusas Originalus tekstas
Šis tekstas išverstas į šias kalbas:
Kategorija Išsireiškimai - Sveikata / Medicina
| . Uyuyarak yaÄŸ yakın; 90 dakikalık yürüyüş... | | Originalo kalba: Turkų
Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yağ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yağ yakmış olursunuz. Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır. Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiştir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuşmak için bile yağ yakar. | | Sadece sağlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir. |
|
12 gruodis 2012 23:30
|