Cucumis - 网上免费翻译服务
. .



原始文本 - 土耳其语 - . Uyuyarak yaÄŸ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...

当前状态原始文本
本文可用以下语言: 土耳其语英语

讨论区 表达 - 健康 / 医学

标题
. Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...
需要翻译的文本
提交 ciceyim
源语言: 土耳其语

Uyuyarak yağ yakın;
90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yağ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yağ yakmış olursunuz.
Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır.
Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiştir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuşmak için bile yağ yakar.
给这篇翻译加备注
Sadece sağlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir.
2012年 十二月 12日 23:30