Cucumis - 무료 온라인 번역 서비스
. .



원문 - 터키어 - . Uyuyarak yaÄŸ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...

현재 상황원문
이 본문은 다음 언어들로 가능합니다: 터키어영어

분류 표현 - 건강 / 의학

제목
. Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...
번역될 본문
ciceyim에 의해서 게시됨
원문 언어: 터키어

Uyuyarak yağ yakın;
90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yağ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yağ yakmış olursunuz.
Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır.
Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiştir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuşmak için bile yağ yakar.
이 번역물에 관한 주의사항
Sadece sağlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir.
2012년 12월 12일 23:30