Texto Original - Turco - . Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...Estado atual Texto Original
Este texto está disponível nas seguintes línguas :
Categoria Expressões - Saúde / Medicina
| . Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş... | Texto a ser traduzido Enviado por ciceyim | Idioma de origem: Turco
Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yağ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yağ yakmış olursunuz. Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır. Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiştir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuşmak için bile yağ yakar. | | Sadece sağlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir. |
|
12 Dezembro 2012 23:30
|