Text original - Turc - . Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...Estat actual Text original
Aquest text està disponible en els següents idiomes:
Categoria Expressió - Salut / Medicina
| . Uyuyarak yaÄŸ yakın; 90 dakikalık yürüyüş... | | Idioma orígen: Turc
Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yağ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yağ yakmış olursunuz. Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır. Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiştir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuşmak için bile yağ yakar. | | Sadece sağlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir. |
|
12 Desembre 2012 23:30
|