Original text - Turkish - . Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...Current status Original text
This text is available in the following languages:
Nhóm chuyên mục Expression - Health / Medecine
| . Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş... | Text to be translated Submitted by ciceyim | Source language: Turkish
Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yağ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yağ yakmış olursunuz. Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır. Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiştir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuşmak için bile yağ yakar. | Remarks about the translation | Sadece sağlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir. |
|
12 Tháng 12 2012 23:30
|