번역 - 터키어-영어 - . Uyuyarak yaÄŸ yakÄ±n; 90 dakikalÄ±k yÃ¼rÃ¼yÃ¼ÅŸ...

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제목	. Uyuyarak yaÄŸ yakÄ±n; 90 dakikalÄ±k yÃ¼rÃ¼yÃ¼ÅŸ...
본문 ciceyim에 의해서 게시됨	원문 언어: 터키어 Uyuyarak yaÄŸ yakÄ±n; 90 dakikalÄ±k yÃ¼rÃ¼yÃ¼ÅŸ yaptÄ±ÄŸÄ±mÄ±z zaman daha az yaÄŸ yakarÄ±z fakat spor yaptÄ±ÄŸÄ±mÄ±z gÃ¼nÃ¼n ertesi gÃ¼nÃ¼ daha fazla yaÄŸ yakmÄ±ÅŸ olursunuz. Egzersiz sÄ±rasÄ±nda kaslarÄ±mÄ±z karbonhidrat kullanÄ±r.Ã‡Ã¼nkÃ¼ vÃ¼cudumuzun bunlarÄ± yakmasÄ± daha kolaydÄ±r. Egzersiz sonrasÄ± vÃ¼cudun depoladÄ±ÄŸÄ± karbonhidrat tÃ¼kenmiÅŸtir ve vÃ¼cudun bunu tamamlamasÄ± tam 22 saattir.Bu sÃ¼rede vÃ¼cudumuz konuÅŸmak iÃ§in bile yaÄŸ yakar.
이 번역물에 관한 주의사항	Sadece saÄŸlÄ±k,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir.

제목

Lose weight by sleeping; 90 minute-walking...

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영어

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번역될 언어: 영어

Lose weight by sleeping;

When we take a walk for 90 minutes we lose less fat, but in the day following the day you exercised, you burn more fat.
Our muscles use carbohydrates during the exercise. Because it is easier for our body to burn them.
After the exercise the carbohydrate stock of the body is depleted, and it takes 22 hours for the body to replace it. In the meantime, our body burns fat off even while we are speaking.

Lein에 의해서 마지막으로 검증 또는 수정되었습니다 - 2013년 2월 16일 19:46

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