שפת המטרה: בולגרית
Плуване е движението на хора във вода. Това е дейноÑÑ‚, коÑто може да бъде както полезна, така и развлекателна. Плуването Ñе използва оÑновно за къпане, разхлаждане, пътуване, риболов, бÑгÑтво от дейÑтвителноÑтта и Ñпорт. То е чудеÑно за упражнение. Тъй като плътноÑтта на човешкото Ñ‚Ñло е много близка до тази на водата, Ñ‚Ñлото Ñе поддържа от водата, което намалÑва натоварването на Ñтавите и коÑтите. Плуването чеÑто Ñе използва като упражнение за Ñ€ÐµÑ…Ð°Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ñ‚Ð°Ñ†Ð¸Ñ Ñлед наранÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ при хора Ñ ÑƒÐ²Ñ€ÐµÐ¶Ð´Ð°Ð½Ð¸Ñ.